«Мы за здоровый образ жизни»

18 октября 2018 года члены Клуба социальных работников собрались на очередную встречу «Мы за здоровый образ жизни». На эту встречу были приглашены психолог отделения социально-консультативной помощи И.А. Шарыгин и общественный тренер-наставник пропаганды «Скандинавской ходьбы с палками» Г.П.Трошин.
Психолог в своем выступлении перед социальными работниками сказал: «Все вы ежедневно умываетесь, чистите зубы, поддерживаете свой внешний вид, свое физическое состояние, а ведь душа тоже требует ухода за ней». И чтоб душа была здоровой, ей тоже нужно уделять внимание. В связи с этим он прочитал лекцию «Манипуляции и способы противодействия им». Затем прошла «живая» беседа между психологом и социальными работниками о том, как их подопечные иногда манипулируют ими и как в данной ситуации вести себя.
Во второй части встречи все члены Клуба организовано пошли в Вачский парк со скандинавскими палками, где Г.П.Трошин рассказал о том, что скандинавская ходьба очень полезна людям разных возрастов и профессий, а регулярные занятия уже через несколько месяцев дают о себе знать: общее самочувствие улучшается, чувствуется прилив энергии, сил, появляется бодрость. Показал совсем несложную технику скандинавской ходьбы и впоследствии прокомментировал правильность ходьбы со скандинавскими палками каждого участника.
В ходе встречи социальные работники зарядились энергией, поддержали свое физическое и эмоциональное здоровье, повысили настроение, а заодно и пообщались с природой, на что чаще всего не хватает времени.