« А вы хотите изменений в жизни?»

8 февраля 2024 года этой теме было посвящено очередное занятие в «Университете старшего поколения» факультете «Психология».

Психологом отделения социально –консультативной помощи ГБУ «ЦСОГПВИИ Вачского района» со слушателями была проведена психологическая беседа, тесты на тему : « А вы хотите изменений в жизни?» и даны им следующие жизненные советы:

1. Если вы не можете что-то изменить, то у вас есть два пути : принять ситуацию и отпустить негатив или долго страдать.
2. Надо понять, что счастье зависит от точки зрения. Надо подумать, какие уроки можно извлечь из ситуации, чтобы она перестала быть проблемой?
3. Изменения в жизни надо начинать именно с себя. И любая неудача дает шанс человеку чему-то научиться.
4. Желания, по возможности, должны быть реальными.
5. Нужно понять чего вы боитесь, и бороться с этим.
6. Не надо сравнивать себя с другими людьми, ведь каждый человек индивидуален.

Слушатели активно участвовали в обсуждении, приводили примеры из своей жизни.